タオルケットの選び方と使用方法について
タオルケットの選び方
タオルケットは、高温多湿の夏に欠かせない寝具の一つ。
快適な睡眠を後押ししてくれますので、使用されている方も多いのではないでしょうか。
ただ、種類やサイズなどが異なることも多く、選ぶのに迷ってしまうのも事実。
失敗してしまうことも少なくありません。
そこで、どのように選ぶのがいいのかポイントをいくつか挙げていきます。
天然素材がお好みの方は、麻素材が適しています。
風通しが良く、サラサラとした感触ですので、気候に合わせた睡眠がとれるでしょう。
さらに、和の雰囲気を醸し出しており、リラックス効果が期待できます。
暑さにより、べたべたして寝つけないという方も少なくないのではないでしょうか。
そのような場合は、麻素材でも適していますが、冷感素材のものだとさらに良し。
べたつきを抑えてくれますので、心地良く睡眠がとれるでしょう。
アレルギー体質で、肌に負担がかかることを不安に感じている方もいるのではないでしょうか。
そのような場合は、ガーゼタオルケットが適しています。
肌触りの優しさが考慮されていますので、睡眠中にアレルギー症状を引き起こすこともないでしょう。
タオルケットの使用方法
タオルケットは、高温多湿での睡眠に最適な寝具ですので、夏に利用するのが一般的です。
上半身から下半身までしっかりかけて睡眠をとる形になります。
使用方法としては、単純と思われるでしょう。
ただ、タオルケットは夏以外でも使用方法があるのをご存知でしょうか。
冬の寒い時期は、布団だけだと冷えることがありますよね。
そのような場合、少し暖かさをプラスするという意図で、タオルケットを使用するのもアリです。
軽量ですので、布団に重ねても負担はかかりません。
全身にしっかり密着させると冷気をシャットアウトし、ほっかほかの状態で睡眠がとれるでしょう。
また、夏から秋、など、季節の変わり目になると、気温が一気に下がりますよね。
そのような場合、寝具をちょい足しするような感じで使用すると、睡眠中に体調を崩すこともなくなるでしょう。
タオルケットには、さまざまな使用方法がありますので、日常生活の中で有効活用してみてはいかがでしょうか。